Um helfen zu können ist es wichtig zu wissen: Was soll erreicht werden?
Geht es darum, eine einzelne Prüfung zu schaffen, oder eine generalisierte Angststörung zu beseitigen. Im ersten Fall reichen häufig wenige Sitzungen (z.B. je nach Schwere der Angst 3 - 5 ) aus, im zweiten Fall ist zu einer Psychotherapie zu raten. Wer verspricht, die angst in einer Sitzung zu beseitigen, muss den Stein der Weisen gefunden haben und wird gebeten mitzuteilen, wo sich dieser befindet : ).
